Takže, čo presne sú kontrakcie Braxton Hicks, ako aj to, ako sa cítia? Mali by ste vidieť svojho lekára, keď ich prežívate? Kontrakcie Braxton Hicks, tiež chápané ako „falošná práca“, sú nepríjemné a bežne mätúce pre nastávajúce matky. Zatiaľ čo Braxton-Hicks neznamená, že dáma ide do práce, mama, ktorá prvá, nemusí pochopiť rozdiel medzi nimi.
Britský pôrodník menom Dr. John Braxton Hicks v 19. storočí zistil, že maternica sa zmluva o tom, ako sa rozširuje v rámci deväť mesiacov. Tieto kontrakcie, ktoré pripravujú telo na pôrod, sú skutočne súčasťou prírodného procesu a nespôsobujú v tehotenstve žiadny druh fyzických problémov.
Ako vyzerá kontrakcia Braxton Hicks?
Kontrakcie Braxton Hicks sa cítia podobne ako menštruačné kŕče, pretože sprísnenie a kŕče sa bežne vyskytujú v dolnom bruchu a panve. Tieto kontrakcie sú nepríjemné, ale nie sú skutočne bolestivé. Rovnako sa cítili oveľa viac pred telom ako celé spodné telo. Bežne sa stávajú v poslednom trimestri tehotenstva, môžu však začať aj v druhom trimestri.
Braxton Hicks môže byť nekonzistentný. Môžu trvať niekoľko sekúnd alebo až dve minúty. Kontrakcie sa môžu vyskytnúť niekoľkokrát denne alebo niekoľkokrát týždenne.
Tu je niekoľko ďalších vecí, ktoré vám pomôžu pochopiť, či sú kontrakcie Braxton Hicks:
Nevyskytujú sa v bežných intervaloch
Nenechajte sa spolu lepšie ako čas pokračuje
Zvyčajne nie sú bolestivé
Môžu prestať s úpravou aktivity alebo polohy
Netrvá dlhšie ako čas pokračuje
Necítite sa časom silnejší
Aký je rozdiel medzi kontrakciou Braxton Hicks a skutočnou kontrakciou?
Kontrakcie Braxton Hicks sa môžu vyskytnúť akýkoľvek druh času počas posledného trimestra. Početné mamičky zistili, že zmena toho, čo robia, môže zastaviť kontrakciu. Ak k tomu dôjde pri sedení, postavte sa aj na pozíciu modifikácie. Pri cvičení si urobte prestávku a zamerajte sa na dýchanie. Ako tehotenstvo postupuje, kontrakcie Braxton Hicks sa necítia silnejšie alebo trvajú dlhšie.
Skutočná kontrakcia znamená, že telo sa pripravuje na prácu. Kontrakcie otvárajú krčka maternice a pripravujú pôrodný kanál. Kontrakciu možno pociťovať v bruchu, dolnej časti chrbta, ako aj v nohách. Tieto kontrakcie sa môžu začať s rovnakými pocitmi Braxton Hicks, sú však oveľa konzistentnejšie a zvyšujú intenzitu. Keď sa mama zlepšuje, je množstvo času medzi kontrakciami kratšie. Jediná vec, ktorá môže zastaviť skutočné kontrakcie, je narodenie dieťaťa.
Môžu tieto kontrakcie ublížiť dieťaťu?
Neexistuje žiadny indikátor, že Braxton Hicks má akýkoľvek druh účinku na dieťa. Čo však vaše dieťa robí, môže spustiť falošnú kontrakciu. Pred Braxtonom Hicksom je zvyčajne nejaká aktivita plodu.
Môžu kontrakcie Braxton Hicks zmiznúť?
Kontrakcie Braxton Hicks sú metódou tela, ktoré sa má pripraviť na dieťa. Svaly v maternici sprísnia a odvíjajú sa bez toho, aby ovplyvňovali krčka maternice. Niektorí očakávajú mamičky, nemusia to cítiť, zatiaľ čo iní zistia, ako presne ponúknuť s nepohodlie. Ak prežívate kontrakcie Braxton Hicks, existuje niekoľko spôsobov, ako ich prinútiť odísť, aj keď je to na chvíľu.
Zmeniť pozície
Relaxovať a zamerať sa na dýchanie
Niečo piť
Horúci kúpeľ alebo teplá podložka (nezabudnite nepoužívať ani ani dlhú, pretože keď očakávate, že nechcete zvýšiť svoju základnú telesnú teplotu aj vysokú)
Tradičná fľaša s teplou vodou s pleteným krytom
Sunbeam Xpress Warm Quick Weating podložka
Chladenie hubateľného medveďa + vykurovacia podložka
V niektorých prípadoch môže byť falošné pracovné kontrakcie indikáciou dehydratácie. Pretože hydratácia je nevyhnutná vo všetkých štádiách tehotenstva, môže to byť znakom toho, že telo potrebuje oveľa viac vody.
Kedy by ste mali ísť k lekárovi?
Pri ďalšom stretnutí nechajte svojho lekára pochopiť, že ste zažili kontrakcie Braxton Hicks. Nezabudnite ponúknuť podrobnosti, ako je dĺžka kontrakcie, ako aj ich frekvencia. Váš pôrodník môže počas hodnotenia identifikovať, ak krčka maternice riedí alebo či sa začína práca. Tiež ich budete chcieť nechať pochopiť, ak ste stratili zástrčku hlienu, pretože to môže byť ďalším náznakom nadchádzajúcej práce. Môžu hovoriť o tom, čo je typické, ako aj vtedy, keď je čas telefonovať im najlepšie. Medzi príznaky, ktoré sa vyžaduje, aby sa zaoberali najlepšími preč, patria:
Vaginálne škvrny alebo krvácanie
Neustále unikanie alebo ak sa vaša voda zlomí
Kontrakcie, ktoré nakoniec boli konzistentné a oveľa bolestivejšie, ako sú tie, ktoré sa dejú asi päť minút od seba
Zníženie aktivity plodu
Aktívna práca a kontrakcie
Mať obavy z tehotenstvaalebo rodičovstvo? Máme celú skupinu matiek, ktoré zdieľajú, ako aj AKS za radu. Skontrolujte skupinu našich nováčikov na Facebooku alebo prosím, zanechajte obavy v komentároch
Môžete sa vám tiež páčiť:
Ako zvýšiť zásobovanie mlieka [6 jednoduchých metód] (otvára sa na karte Nový prehliadač)
10 [Najlepšie kompresné ponožky] Pre opuch tehotenstva!
Dojčenské veci zadarmo! 50+ zadarmo pre nové mamičky