Príbeh predpôrodnej výchovy

Veril som, že moje dni poskakovania v autách a nákladnom vozidle, ako aj jazda, boli trochu preč. Keď som prvýkrát išiel na výlet s dieťaťom Holdenom (udelený, že mal iba tri týždne, takže som bol trochu orechy!), Urobil som hlavný kontrolný zoznam v slove, takže by som si nepamätám niečo.

Každá nasledujúca cesta sa zoznam zväčšil aj väčší. Rovnako ako keď som do zoznamu pridávala veci do zoznamu, ale keď som pridal nové záznamy a zároveň som ukladal staré, takže by som si nikdy nepamätal nič (chcete presne pochopiť, ako cestovať do snehu s 2 1 /2-ročný ako aj 6-mesačný? Spýtajte sa ma!).

Ale tentoraz? Nie, žiadny zoznam, žiadny plán, nič.

Ani sme nechápali, ktoré mesto by sme videli až do noci predtým. Pretože sme potrebovali opustiť domov, aby náš dodávateľ mohol vypnúť elektrinu, plyn a vodu, pochopili sme, že musíme ísť, ale my by sme boli rovnako hektickí, aby sme spojili svoje činy, aby sme zistili, kam.

Takže tu je skvelá správa!
S rezerváciou hotela (a požadovanej postieľky) sme boli schopní odstrániť z nášho domu iba 30 minút na zabalenie, ako aj my všetci sme v poriadku. Takto:

Zamyslite sa nad tým, čo si vyžaduje, aby ste sa na víkend nosili, vložte do tašky.

Popadnite kôš hračiek (funguje iba pre cestné výlety, rovnako ako pre lietadlo)

Zabaľte si nejaké občerstvenie (na to sme si nepamätali – oops! Whitney by si nikdy nepamätal občerstvenie)

Kruhový objazd Richmond (o našej metóde do Sacramenta) sme sa pýtali, či by sme mali zabaliť plavky. Hops. Prevalili sme sa s tým. Našťastie hotel nemal ani bazén.

Cítili sme sa, akoby sme to robili na svadobnej ceste, ktorá sa putuje po Záhrebe v Chorvátsku, ako aj premýšľame, kde bude naše ďalšie jedlo. Keď sa regionálne veci zdali trochu dobre miestne, narazili sme do elegantného hotela na predražené raňajky. V Sacramente úplne to isté, namiesto toho, aby boli jedlo „príliš miestne“, boli regionálne miesta zatvorené na sviatočný víkend.

Medzi ďalšie najdôležitejšie patrí:

Klopýtanie na závod Amgen Trip de California 3 bloky od nášho hotela 15 minút od začiatku; Toto bol Lanceho comebackový závod, ako aj deň pred ukradnutím jeho bicykla.

Veľmi skvelé múzeum vlaku v pešej vzdialenosti. Míľa v chladnom daždi sa skutočne necítila ako pešia vzdialenosť, ale dokázali sme to.

Chick, ktorý nám skutočne poskytol jej hotel nevyhnutný pre priestor susediaci, pretože sa kontrolovala o 21:00 a je mi ľúto, že sme sedeli v hale a sledovali televízne relácie na Hulu.

… Rovnako ako mnohé dôležité, pochopenie, že sa môžeme len dostať do automobilov a nákladných automobilov, ako aj ísť!

Ale ps. Nabudúce som neopustil svoje zoznamy, dovoľte mi pochopiť, či by ste ich chceli vidieť.

Súvisiace činnosti:
Aktivita #160 Go Camping
Aktivita č. 223 Cestovné svetlo

Foto: Sarah Gilbert

Pred rokmi som išiel do hlúpeho „Roll Your Own“ sushi a párty na hanbu hlavy, ktorú hostili niektorí ľudia, ktorých som sotva poznal. Pretiahol som svoju sestru Meggan, aby ma udržal spoločnosť, a my sme sa tešili všeobecnej praliká témy. Napríklad som urobil stojan, ktorý nie je Keg na chladič plnom nealkoholických nápojov, som tak blázon.

Rolovanie vlastných sushi je celkom ľahké, ak máte všetky ingrediencie. Takže to je veľký trik, zostavte ideálne veci skôr, ako si môžete zahrať predškolského zariadenia, aby ste sa s vami mohli hrať.

Nori (morské riasy) zabalenie „papiera“. Je k dispozícii v mnohých obchodoch s potravinami s uličkou etnických potravín.

Biela lepkavá ryža (menej ako šálka). Plain je uprednostňovaná, pretože Nori je slaná; Pred začiatkom sa uistite, že je ochladený na teplotu miestnosti.

Výplň. Čas na prispôsobenie! Môžete zostať štandardom s prúžkami uhoriek, avokádo, vareného lososa alebo smotanového syra; Alebo choďte divoko s čímkoľvek, čo sa vám váš dieťa páči, ktoré sa dá rozrezať na prúžky: párky v rožku, morčacie prsia, jahody!

Zostávajúca ryža je pre túto úlohu najlepšia. Ak máte sporák na ryžu – neurobím to – nastavte ho a zabudnite na to a potom si choďte oholiť hlavy (srandu!), Keď budete čakať.

Akonáhle nastavíte ingrediencie, nechajte svoje dieťa naberať jednu alebo dve lyžice ryže na plachty Nori a pred valcovaním originálnej ručnej rolky rozložte požadovanú výplň. Existujú zábavné nástroje na valcovanie sushi, ako sú bambusové rohože, ktoré môžu vylepšiť vašu zábavu, ale jediná vec, ktorú skutočne potrebujete, sú čisté ruky a nejaké jedlo na vyjadrenie vašej umeleckej stránky.

Pre oveľa podrobnejšie pokyny a inšpiráciu na Kid Sushi je tu zdĺhavý návod Sushi o rodinnej zábave.

Parentbloggers, ako aj topánky Ryka, pýtajú otázku: „Ako sa to formujete?“ Rovnako ako za cieľ odpovedať. Práve tu sú moje preferované cvičenia na získanie spoteného po narodení:

Beh. „Behaj neskoro“, to znamená, že s dieťaťom pripútaným k môjmu prsníkovi alebo visiace od mojej osoby za ďalší odpor 17 libier na rozvoj mojej prehnanej najlepšej ruky.

Cyklistika. To je pravý mimo bicykla čerstvého vzduchu alebo triedu rotácie. Alec sa zaväzuje zostať s mladými chlapcami v nedeľu ráno, aby som mohol dostať svoju cestu. Túto nadchádzajúcu nedeľu robím s priateľkou Trip d’Orgicics. Údajne. V nedeľu budeme všetci ísť ráno, ako aj Alec nás uspokojí na odpočinkových zastávkach pre čerstvé organické ovocie, ako aj ošetrovateľské prestávky. Robíme ten krátky.

Plávanie. Plávanie bolo mojím športom, keď som práve mal Holden, s ktorým som sa mohol stretávať, rovnako ako môžem úprimne uviedol, že som bol v bazéne, iba keď post-Milo. Urobil som oceánsku časť olympijského triatlonu, zatiaľ čo som ošetroval štvormesačný v oblasti smeny, takže je to pre mňa fantastická pýcha … aj keď je to v minulosti.

Prenasledovanie malých detí, ako aj hlboké dýchanie. Toto sú moje skutočné cvičenia. Tie, ktoré robím každý deň.

Detská bootcamp. V skutočnosti v skutočnej triede práve keď sa mi páčilo (napriek tomu, že môj plač, ako aj plač môjho dieťaťa, bolo skvelé mať skutočných trénerov a starostlivých rovesníkov). Obrázok práve tu som ja, ako aj Scarlett, ako aj Milo, ktoré si vymýšľajú naše vlastné pokyny s výpadmi, jogging kočíkom, ako aj Bjorn.

Smiech. Je to šport? Je najpravdepodobnejšie najdôležitejšie, aby ste si urobili čas na uprostred chaosu.

Takže, čo presne sú kontrakcie Braxton Hicks, ako aj to, ako sa cítia? Mali by ste vidieť svojho lekára, keď ich prežívate? Kontrakcie Braxton Hicks, tiež chápané ako „falošná práca“, sú nepríjemné a bežne mätúce pre nastávajúce matky. Zatiaľ čo Braxton-Hicks neznamená, že dáma ide do práce, mama, ktorá prvá, nemusí pochopiť rozdiel medzi nimi.

Britský pôrodník menom Dr. John Braxton Hicks v 19. storočí zistil, že maternica sa zmluva o tom, ako sa rozširuje v rámci deväť mesiacov. Tieto kontrakcie, ktoré pripravujú telo na pôrod, sú skutočne súčasťou prírodného procesu a nespôsobujú v tehotenstve žiadny druh fyzických problémov.

Ako vyzerá kontrakcia Braxton Hicks?

Kontrakcie Braxton Hicks sa cítia podobne ako menštruačné kŕče, pretože sprísnenie a kŕče sa bežne vyskytujú v dolnom bruchu a panve. Tieto kontrakcie sú nepríjemné, ale nie sú skutočne bolestivé. Rovnako sa cítili oveľa viac pred telom ako celé spodné telo. Bežne sa stávajú v poslednom trimestri tehotenstva, môžu však začať aj v druhom trimestri.

Braxton Hicks môže byť nekonzistentný. Môžu trvať niekoľko sekúnd alebo až dve minúty. Kontrakcie sa môžu vyskytnúť niekoľkokrát denne alebo niekoľkokrát týždenne.

Tu je niekoľko ďalších vecí, ktoré vám pomôžu pochopiť, či sú kontrakcie Braxton Hicks:

Nevyskytujú sa v bežných intervaloch

Nenechajte sa spolu lepšie ako čas pokračuje

Zvyčajne nie sú bolestivé

Môžu prestať s úpravou aktivity alebo polohy

Netrvá dlhšie ako čas pokračuje

Necítite sa časom silnejší

Aký je rozdiel medzi kontrakciou Braxton Hicks a skutočnou kontrakciou?

Kontrakcie Braxton Hicks sa môžu vyskytnúť akýkoľvek druh času počas posledného trimestra. Početné mamičky zistili, že zmena toho, čo robia, môže zastaviť kontrakciu. Ak k tomu dôjde pri sedení, postavte sa aj na pozíciu modifikácie. Pri cvičení si urobte prestávku a zamerajte sa na dýchanie. Ako tehotenstvo postupuje, kontrakcie Braxton Hicks sa necítia silnejšie alebo trvajú dlhšie.

Skutočná kontrakcia znamená, že telo sa pripravuje na prácu. Kontrakcie otvárajú krčka maternice a pripravujú pôrodný kanál. Kontrakciu možno pociťovať v bruchu, dolnej časti chrbta, ako aj v nohách. Tieto kontrakcie sa môžu začať s rovnakými pocitmi Braxton Hicks, sú však oveľa konzistentnejšie a zvyšujú intenzitu. Keď sa mama zlepšuje, je množstvo času medzi kontrakciami kratšie. Jediná vec, ktorá môže zastaviť skutočné kontrakcie, je narodenie dieťaťa.

Môžu tieto kontrakcie ublížiť dieťaťu?

Neexistuje žiadny indikátor, že Braxton Hicks má akýkoľvek druh účinku na dieťa. Čo však vaše dieťa robí, môže spustiť falošnú kontrakciu. Pred Braxtonom Hicksom je zvyčajne nejaká aktivita plodu.

Môžu kontrakcie Braxton Hicks zmiznúť?

Kontrakcie Braxton Hicks sú metódou tela, ktoré sa má pripraviť na dieťa. Svaly v maternici sprísnia a odvíjajú sa bez toho, aby ovplyvňovali krčka maternice. Niektorí očakávajú mamičky, nemusia to cítiť, zatiaľ čo iní zistia, ako presne ponúknuť s nepohodlie. Ak prežívate kontrakcie Braxton Hicks, existuje niekoľko spôsobov, ako ich prinútiť odísť, aj keď je to na chvíľu.

Zmeniť pozície

Relaxovať a zamerať sa na dýchanie

Niečo piť

Horúci kúpeľ alebo teplá podložka (nezabudnite nepoužívať ani ani dlhú, pretože keď očakávate, že nechcete zvýšiť svoju základnú telesnú teplotu aj vysokú)

Tradičná fľaša s teplou vodou s pleteným krytom

Sunbeam Xpress Warm Quick Weating podložka

Chladenie hubateľného medveďa + vykurovacia podložka

V niektorých prípadoch môže byť falošné pracovné kontrakcie indikáciou dehydratácie. Pretože hydratácia je nevyhnutná vo všetkých štádiách tehotenstva, môže to byť znakom toho, že telo potrebuje oveľa viac vody.

Kedy by ste mali ísť k lekárovi?

Pri ďalšom stretnutí nechajte svojho lekára pochopiť, že ste zažili kontrakcie Braxton Hicks. Nezabudnite ponúknuť podrobnosti, ako je dĺžka kontrakcie, ako aj ich frekvencia. Váš pôrodník môže počas hodnotenia identifikovať, ak krčka maternice riedí alebo či sa začína práca. Tiež ich budete chcieť nechať pochopiť, ak ste stratili zástrčku hlienu, pretože to môže byť ďalším náznakom nadchádzajúcej práce. Môžu hovoriť o tom, čo je typické, ako aj vtedy, keď je čas telefonovať im najlepšie. Medzi príznaky, ktoré sa vyžaduje, aby sa zaoberali najlepšími preč, patria:

Vaginálne škvrny alebo krvácanie

Neustále unikanie alebo ak sa vaša voda zlomí

Kontrakcie, ktoré nakoniec boli konzistentné a oveľa bolestivejšie, ako sú tie, ktoré sa dejú asi päť minút od seba

Zníženie aktivity plodu

Aktívna práca a kontrakcie

Mať obavy z tehotenstvaalebo rodičovstvo? Máme celú skupinu matiek, ktoré zdieľajú, ako aj AKS za radu. Skontrolujte skupinu našich nováčikov na Facebooku alebo prosím, zanechajte obavy v komentároch

Môžete sa vám tiež páčiť:

Ako zvýšiť zásobovanie mlieka [6 jednoduchých metód] (otvára sa na karte Nový prehliadač)

10 [Najlepšie kompresné ponožky] Pre opuch tehotenstva!

Dojčenské veci zadarmo! 50+ zadarmo pre nové mamičky

hello mamas, as all of us understand life hits you with numerous ups as well as downs. For me, a dinner with a friend, an inspiring quote, or even an inspiring film assist t0 pull me with the struggles. right here are 50 of my preferred inspiring quotes about life as well as struggles. Also, inspect out our Rookie mothers Facebook group for much more motivation as well as a neighborhood of mothers who are there to support each other.

50 inspiring Quotes about Life as well as Struggles

Powering with the Struggle
1: “The struggle you’re in today is establishing the stamina you requirement for tomorrow. Don’t provide up.” – Robert Tew

2: “You never understand exactly how strong you are up until being strong is the only option you have.” – Bob Marley

3: “Just since you are having a hard time does NOT imply you are failing. Every excellent success needs some type of struggle to get there.” – Nicky Gumbel

4: “If there is no struggle, there is no progress.” – Frederick Douglass

5: “What we don’t requirement in the midst of struggle is pity for being human.” – Brene Brown

6: “If you let it, the struggle can ended up being one of the most lovely parts of the story.” – Whitney English

7: “Just since you’re struggling, doesn’t imply you’re failing.” – Jason Manford

8: “Strength comes from struggle. When you discover to see your struggles as chances to ended up being stronger, better, wiser, then your believing shifts from ‘I can’t do this’ to ‘I should do this.’” – Toni Sorenson

9: “The struggle of life is one of our biggest blessings. It makes us patient, sensitive, as well as Godlike. It teaches us that although the world is full of suffering, it is likewise full of the overcoming of it.” – Helen Keller 

10: “We grow since we struggle, we discover as well as overcome.” – R.C. Allen

Life Quotes about the struggle of Parenting 
11: “Successful moms are not the ones that have never struggled. They’re the ones that never provide up, in spite of the struggles.” – Sharon Jaynes

12: “Parenting is the simplest thing in the world to have an viewpoint about, however the hardest thing in the world to do.” – Matt Walsh

13: “Say ‘no’ only when it truly matters. wear a bright red t-shirt with bright orange shorts? Samozrejme. put water in the toy tea set? Okay. sleep with your head at the foot of the bed? Fine.” – Gretchen Rubin

14: “There are no ideal parents, as well as there are no ideal children, however there are lots of ideal moments along the way.” – Dave Willis

15: “First as well as foremost, we requirement to be the adult we want our kids to be.” – Brene Brown

Quotes about Overcoming Obstacles
16: “The many essential work you will ever do will be within the walls of your own home.” – Harold B. Lee

17: “Children discover much more from what you are than what you teach.” – W.E.B. DuBois

18: “Trust yourself. You understand much more than you believe you do.” – Benjamin Spock

19: “I believe that what we ended up being depends upon what our fathers instruct us at strange moments, when they aren’t trying to instruct us. We are developed by bit scraps of wisdom.” – Umberto Eco, Foucault’s Pendulum

20: “Your youngsters need you many of all to like them for who they are, not to spend your whole time trying to appropriate them.” – expense Ayers

When Life is difficult as well as You’re having a hard time to See the Light

21:  “Opportunities to discover deeper powers within ourselves come when life seems many challenging.” – Joseph Campbell

22: “You may not manage all the events that occur to you, however you can choose not to be decreased by them.” – Maya Angelou

23: “It’s your road, as well as yours alone. others may walk it with you, however nobody can walk it for you.” – Rumi

24: “Challenges are what make life fascinating as well as overcoming them is what makes life meaningful.” – Joshua J. Marine

25: “Life is either a daring experience or nothing.” – Helen Keller

26: “Falling down is an accident. staying down is a choice.” – Rosemary Nonny Knight

27: “Change is the only constant in life.” – Heraclitus

28: “Life is what occurs when you’re hectic making other plans.” – John Lennon

29: “I am thankful for my struggle since without it I wouldn’t have stumbled across my strength.” – Alex Ellie

Inspirational Quotes about Life as well as Struggles from Celebrities
30: “Life includes numerous challenges. The ones that ought to not frighten us are the ones we can handle as well as take manage of.” – Angelina Jolie

31: “If life you don’t regret the things you do, you regret the things you don’t do.” – Hugh Jackman

32: “Every struggle in your life has shaped you into the person you are today. Be thankful for the difficult times, they can only make you stronger.” – Keanu Reeves

33: “Worrying is like praying for something you don’t want to happen.” – Robert Downey jr.

34: “However challenging life may seem, there is always something you cando, as well as be successful at. It matters that you don’t just provide up.” – Stephen Hawking

35: “The struggle ends when gratitude begins.” – Neale Donald Walsch

36: “My goal is not to be much better than anybody else, however to be much better than I utilized to be.” – Dr. Wayne W. Dyer

37: “I don’t want the worry of failure to stop me from doing what I truly care about.” – Emma Watson

38: “What’s the point of being to life if you don’t at least try to do something remarkable?” – John Green

39: “It always seems impossible up until it’s done.” – Nelson Mandela

40: “Those who attempt to stop working miserably can accomplish greatly.” – John F. Kennedy

Life as well as Nature
41: “Rise above the storm as well as you will discover the sunshine.” -Mario Fernandez

42: “We are all broken, that’s exactly how the light gets in.” – Ernest Hemingway

43: “A bird sitting on a tree is never scared of the branch breaking, since its count on is not on the branch however on its own wings.” – Charlie Wardle

44: “I am not scared of storms, for I am discovering to sail my ship.” – Louisa may Alcott, bit Women

45: “Muddy water is finest cleared by leaving it alone.” – Alan Watts

46: “You cannot cross the sea simply by standing as well as staring at the water.” – Rabindranath Tagore

47: “Of all the paths you take in life, make a few of them are dirt.” – John Muir

48: “Even the darkest night will end as well as the sun will rise.” – Victor Hugo

49: “The guy who moves a mountain begins by bring away little stones.” – Confucius

50: “A ship in harbor is safe, however that is not what ships are developed for.” – Albert Einstein

Life is certainly full of ups as well as downs. in some cases it may feel difficult to online life to it’s fullest, particularly as a new mom. have faith, us mamas are all in this together. I hope you are feeling a bit much better after reading these 50 inspiring quotes about life as well as struggles. You got this. 

If you want much more support, inspect out our Facebook mothers group where a group of mothers who share their finest tips, request guidance as well as more. It’s a excellent group as well as we hope you will be a part of it.

Rovnako sa vám páči:

50 strong mother Quotes; since mothers are Badasses!

Parenting class choices & Why It’s worth Taking One

Embracing a caring self-control Mindset

Výzva: Získajte bezplatnú fotografiu 8 × 10 (alebo zostavte svoje vlastné štúdio)

Vyrastala, moja rodina nebola typom na odobratie profesionálnych fotografií; Okrem školských fotografií sme boli viac „chytiť fotoaparát, keď dieťa beží okolo nahých“ rodiny. Máme množstvo rodinných fotografií, ktoré urobili moji rodičia, ale nikto nie je profesionálne fotografovaná. Keď som uvidel výzvu nováčikovej mamy #33, získajte bezplatný portrét dieťaťa, vlastne ma to nervózne!

Kde by som to urobil?

Ako by Weston konal?

Ako by som konal?

Milujem fotografovanie môjho syna a myslím si, že som v tom celkom dobrý, takže s určitým strachom som pochodoval vpred do fotografického štúdia, aby som dokončil svoju výzvu. Chýbame na Long Island, ale narazili na Clix Portrait Studio; Aj keď v súčasnosti nevedú žiadne bezplatné propagácie fotografií, spýtal som sa, či by mi pomohli dokončiť moju výzvu bezplatným 8 × 10 a boli viac než radi, že vám pomohli!

Moja malá šunka

Malý samozrejme bránil svojmu popoludňajšiemu zdriemnutiu pred natáčaním. Očakával som to najhoršie, ale hneď ako sme sa dostali do otvoreného a čistého štúdia, vyrazil sa. Clix je franšíza vlastnená rodinou a v súčasnosti boli medzi zákazníkmi, čo nám poskytlo dostatok času na to, aby sme sa opýtali, ako celý proces funguje. K dispozícii je štúdiová miestnosť s veľkými nadzemnými svetlami a mnohými pozadím, z ktorých si môžete vybrať. Vybral som si zelené rustikálne pozadie dverí so základňou podobnou verandou; Myslel som, že je to veľmi klasické a trochu Tom Sawyer-esque. Hneď ako sme vstúpili do fotografickej miestnosti, môj unavený chlapec sa stal úplnou šunkou; Keď som ho posadil na „verandu“, začal sa usmievať a mávať. Fotograf kľačal pred ním a ja som stál za fotografom a vydával som zvuky s ústami, aby sa Weston rozosmial.

Ale je perfektný!

Po dokončení fotografií sme sa posadili do počítača a dokázali sme skenovať všetky zábery s fotografom. Vybral som si svoj obľúbený záber, v ktorom vyzerá Weston, akoby tlieskala ruky (rozkošný!).

Fotograf sa pozrel na fotografiu a jasne povedal: „Len budem upravovať ten škrabanec na tvári.“ Bol som zmätený! Upraviť moje dieťa? Nič som nepovedal, pretože keď v Ríme, však? Keby som sa chystal urobiť profesionálnu fotografiu, išiel som s tým ísť celú cestu. Perfektne upravil škrabance, ale niečo o zmene zanechalo uzol v žalúdku.

V mojich očiach je dokonalý, bez ohľadu na to, a nikdy by som ho neupravil. Keď fotografujem Westona, chcem vykresliť a pamätať si na Weston, ktorý vidím každý deň, poškriabanie a hrbole. Je to malý chlapec, bude poškriabaný a pomliaždený! Samozrejme som mohol úpravy poprieť, ale z dlhodobého hľadiska som bol úprimne prekvapený mojou viscerálnou reakciou na škrabanec, ktorý bol vytiahnutý.

Posledný obrázok je skutočne rozkošný a určite to bola výzva, ktorú by som s návrhom nováčikových mamičiek nevykonal.

Čo by ste urobili, keby fotograf chcel upraviť tvár vášho dieťaťa?

[Fotografický kredit: Olivia Howell – všetky práva vyhradené]

Nájdite viac detských aktivít s 52 týždennými výzvami nováčikov.

Ak sa už zúčastňujete, použite hashtag #rookiemoms na Instagrame alebo Twitteri, aby sme sa mohli navzájom rozveseliť.

sa stará!

zdieľam

Tweet

zdieľam

Osobný vzhľad je mimoriadne nevyhnutný pre dospievajúce dievčatá. Keď sa cítia skvele z toho, ako vyzerajú, že to zvyšuje ich sebavedomie. Rovnako sa ubezpečujem, že moje sedemnásťročné dieťa zachováva zdravé osobné hygienické návyky. Keď sa o seba na vonkajšej strane stará, cíti sa zvnútra oveľa lepšie.

Teraz je tu pre dospievajúcich aj Tweens vyvinutá prírodná línia starostlivosti o pleť. Skvelé pre vás ženy prinášajú hlavu do špičky produktov starostlivosti o pleť vyrobené z najlepších prírodných a organických komponentov, ako aj z nulových chemikálií. Každý produkt je úplne bez parabénov, petrochemikálií, PEG, farbiva, sulfátov, syntetickej vône, benzylalkoholu a ftalátov.

Celková čiara pre vás skvelá pre vás obsahuje:

Čistiaci prostriedok

CBD tvárové čistenie

Chybné bielizeň

Čistenie toneru

Zvlhčovač

Kompletné štartovacie súpravy

Umytie tela

Telový krém

Vegánske akné podložky

Práčovňa tela je ľahko voňavá a nechala pokožku mojej dcéry mäkkú. Vytvára elegantnú bohatú penu a zahŕňa výživné výťažky, ako aj vitamín E.

Dobré pre vás dámske výrobky majú ľahké vône vyrobené zo 100% prírodných dôležitých olejov. Viac informácií nájdete na goodforyougirls.com.

*Zverejnenie: Za túto recenziu som dostal fľašu skvelej pre vás žien. Všetky názory sú presné aj 100% moje.

O našom zakladateľovi

Cascia Talbert je hektický bloger a mama piatich detí, žijúcich v Spokane, WA. S B.A. V histórii, ako aj právnych predpisoch, ako aj nadšení pre skladanie, ako aj pre zdravie, založila časopis zdravých matiek v roku 2007. Časopis zdravých matiek je v súčasnosti umiestnený najlepším blogom o zdraví a wellness pre mamičky. Pani Talbert verí, že ak sú mamičky dobre informované o problémoch so zdravím a wellness, ako aj o tom, ako zostať zdraví, môžu tieto informácie odovzdať svojim deťom a zvrátiť štatistiku obezity mládeže v USA.

Pani Talbert prevádzkuje sociálnu sieť zdravých matiek, je tvorcom médií zdravých matiek, ako aj blogy na Talbertzoo.com. Môžete ju splniť na Facebook.com/thehealthymomsMag a Twitter.com/cltalbert.

Ak sa vám tento krátky článok páčil, môžete sa tešiť z týchto príbehov.

Načítava…

var marketgiddate = new Date (); Document.Write (”);

http://www.feedcat.net/js2/button.js?pub=856436&bmode=s125x16&ilng=en&section=

var addthis_config = {„data_track_addressbar“: true}; // s7.addthis.com/js/300/addthis_widget.js#pubid=ra-52a8a5a807f5f744

Odkaz na tento príspevok: Prírodná služba pre zdravú pokožku pre dospievajúcich < /a>
Súvisiace koloidné striebro pre starostlivosť o pleť

sa stará!

zdieľam

Tweet

zdieľam

Obrázok s láskavým dovolením Pixabay.com
Nakoniec sme všetci na jeseň, je to takmer nevyhnutné. Dokonca aj elitní športovci sa z času na čas rozhodnú prepadnúť na pintu Ben & Jerryho. Avšak, že nie som elitný atlét, môžem len predpokladať, že to robia. Keby som však bol, s najväčšou pravdepodobnosťou by som sa za to vinil. Ide o to, že nikto nie je dokonalý. Väčšina z nás zistila, že od našich učiteľov 2. ročníka. Rovnako ako tí, ktorí to neurobili, mali metódu rovnako veľa zlatých hviezd vedľa svojho mena na tabuli.

Čo však najviac záleží, keď je na jeseň z vagóna, je presne to, ako ste skvelí z odrazu. Tí, ktorí sa môžu odraziť späť najťažšie, sú úspešní pri ďalšom pokuse. Zatiaľ čo iní … no, tiež sa neodrážajú. V súčasnosti je „strava“ škaredé slovo. Preferujeme termín „Zmena životného štýlu“. Pretože rozhodnutia, ktoré robíme o našom zdraví, sú zvýšenie nášho života. Jeme výživné jedlo na online dlhšie a každý deň sa cítime oveľa lepšie. Kladne online, pretože to má veľký vplyv na nás, ako aj na vyžarovanie pre tých, ktorí nás obklopujú. A samozrejme to tiež znamená, že rozhodnutia sú pre život.

To neznamená, že máme celý náš život, aby sme to napravili? Ak tu urobíme niekoľko zlých možností, ako aj tu, nie je to koniec sveta. Máme čas opraviť tieto chyby. Spôsob modifikácie života trvá tak dlho, ako sme na tejto Zemi.

Spadol som. Pokúsil som sa odraziť späť, rovnako ako znova spadol. V poslednej dobe to pre mňa vyzerá ako opakujúci sa štýl. Použil som na jesť relatívne prísnu vegánsku stravu. Prepáčte … Myslím: „Žite vegánsky životný štýl.“ Rovnako ako vtedy som sa jedného dňa necítil ako jesť šošovicu, ako aj brokolicu na večeru. Žiadal som cheeseburger.

Súvisiace výhody homeopatie

Rovnako som využil veľa na beh. Toľko, aby som sa ubezpečil, že som, keď som netekal, som mimoriadne drsnou ľudskou bytosťou. And then I injured myself. as well as injured myself once again after that. Running took a back seat for a long time while I rehabbed my body.

I’m slowly getting back into eating healthy.  I’m likewise running once again (a bit bit).  I have to state it feels amazing.  It likewise feels great to understand that I can rebound when I autumn off.  Holding one’s self to an extremely high basic is a difficult thing to do.  It can be rather stressful to keep that way of life going for an prolonged period of time.  Maybe it’s a great thing to autumn off a bit to provide ourselves a rest.  It reminds us that we are human, we have limits, as well as we make mistakes.  The technique is to bounce back up when you hit the bottom.  Then we can see exactly how strong we truly are.

Link to this post:Off the Rebound

0/5

(0 recenzií)

Zdieľanie je starostlivosť!

zdieľam

Tweet

zdieľam